SÖKE SAĞLIK HİZMETLERİ MESLEK YÜKSEKOKULUNDA “STRESTEN KURTULMAYA ÇALIŞIRKEN YORULANLAR” KONULU KONFERANS

Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Söke Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu ile T.C. Sağlık Bakanlığı Söke İlçe Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi iş birliğinde, bireylerin ruh sağlığına yönelik farkındalıklarının artırılması, stres yönetimi becerilerinin geliştirilmesi ve psikolojik iyi oluşun desteklenmesi amacıyla “Stresten Kurtulmaya Çalışırken Yorulanlar” başlıklı konferans düzenlendi.

13 Ekim 2026 tarihinde Söke Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen etkinlikte, Psikolog Muhammet Baki Mavi konuşmacı olarak yer aldı.

“Kafanın İçindeki Gürültüyle Kavga Etmeden Yola Devam Edebilmek” teması çerçevesinde gerçekleştirilen konferansta Psikolog Muhammet Baki Mavi; günlük yaşamda karşılaşılan stres faktörleri, zihinsel yorgunluk, stresle başa çıkma süreçlerinde yaşanan psikolojik güçlükler ve bireylerin psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmeye yönelik yaklaşımlar hakkında katılımcılara bilgi verdi.

Konuşmasında stresin insan yaşamının doğal bir parçası olduğunu ve stresle başa çıkma sürecinde bireylerin düşünce ve duygularına yönelik geliştirdikleri tutumların önemli bir rol oynadığını ele alan Psikolog Muhammet Baki Mavi, psikolojik esneklik, öz farkındalık, duygu düzenleme ve zihinsel iyi oluşun korunmasına ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Özellikle stresin tamamen ortadan kaldırılmasına odaklanmak yerine, stresli yaşantılar karşısında daha işlevsel başa çıkma stratejileri geliştirmenin önemine dikkat çekildi.

Üniversite ile kamu sağlık kurumları arasındaki kurumsal iş birliğinin güçlendirilmesine katkı sağlayan etkinlikte, sağlık alanında eğitim gören öğrencilerin akademik ve mesleki gelişimlerinin yanı sıra psikososyal yönden desteklenmesinin önemi vurgulandı.

Söke Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulunun eğitim-öğretim faaliyetlerini toplumsal katkı ve sosyal sorumluluk anlayışıyla bütünleştiren yaklaşımı doğrultusunda gerçekleştirilen konferans, ruh sağlığı okuryazarlığının geliştirilmesi ve stres yönetimi konusunda farkındalık oluşturulması açısından önem taşıdı.

Etkinlik, Psikolog Muhammet Baki Mavi'ye değerli bilgi ve katkılarından dolayı teşekkür edilmesiyle sona erdi.